Mieux-être dans les établissements scolaires
Ecole - Collège - Lycée - Classes Prépa - Etudiants
POURQUOI INTERVENIR DANS LES ÉCOLES ?
Objectif Mieux-Être à l'école
Mon constat
J’ai été professeur des écoles pendant 7 ans. Je connais et comprends les difficultés rencontrées par les enseignants, élèves et parents durant le parcours scolaire. Au cours de mes observations en classe, des échanges avec les collègues et des concertations pédagogiques, j’ai remarqué que les mêmes constats apparaissaient très régulièrement dans toutes les écoles.
- Stress face à un problème ou avant un événement important (ex : évaluation)
- Manque de confiance en soi
- Manque de patience
- Manque d’élaboration de stratégie cognitive
- Difficulté à maîtriser ses émotions
- Difficultés à maîtriser ses gestes, à tenir en place, à trouver le calme volontairement et intuitivement
- Mauvaise connaissance de son corps (anatomique et physiologique)
- Phobies scolaires
Et si lire, écrire, compter, penser sont des principes fondamentaux de l’apprentissage d’un enfant, à quel moment apprend-on à RESSENTIR? Ressentir ce qui se passe sur et sous notre peau (chaleur, étirements, douleurs, relâchement) ainsi que nos propres émotions ?
Mes objectifs
Apprendre à ressentir, reconnaître, exprimer, libérer, décrire les principales émotions que sont la peur, la colère, la tristesse, la joie, mais aussi :
- Apprendre à se relaxer
- Améliorer sa concentration
- Améliorer sa mémorisation
- Apprendre à connaître et maitriser son corps et ses émotions
- Développer sa confiance en soi et s'affirmer
- Vivre l’introspection, la méditation, l’écoute intérieure
- Améliorer la relation avec soi et avec les autres
- Favoriser l’apprentissage du langage
Mes méthodes
- Sophrologie
- Techniques de relaxation (maitrise de sa respiration, relâchement musculaire, visualisation)
- Automassages
- Etirements en douceur
- Verbalisation
- Expression corporelle
- Art-thérapie
- Musico-thérapie
- Jeux de socialisation
- Méditation
- Yoga adapté aux enfants
Pratiquant ces méthodes en classe, je remarque de réelles améliorations dans tous les domaines cités.
L’enseignant, présent, peut ainsi vérifier, étayer, alimenter ses techniques d’attention, de relaxation de groupe dans son travail en classe au quotidien.
Vous avez le choix entre 2 formules : une séquence composée de 6 séances (découverte) OU une séquence de 10 séances (maîtrise) avec obtention d’un diplôme pour chaque enfant.
L’enseignant, présent, peut ainsi vérifier, étayer, alimenter ses techniques d’attention, de relaxation de groupe dans son travail en classe au quotidien.
Vous avez le choix entre 2 formules : une séquence composée de 6 séances (découverte) OU une séquence de 10 séances (maîtrise) avec obtention d’un diplôme pour chaque enfant.
Un travail collaboratif
Neau Body is for Everybody
QUELS PROGRAMMES ET POUR QUI ?
Ecole - Collège - Lycée - Classes Prépa - Etudiants
Quel public ?
De nombreux collèges étaient sensibles à ces pratiques mais ne se savaient/voulaient/pouvaient pas les mettre en application dans leur classe.
Les lycées de Tours et de l'Agglomération sont également sensibles au mieux-être des élèves. Une séance hebdomadaire (volontaire) est proposée aux lycéens et aux classes prépa.
Les séances proposées peuvent très bien s’effectuer dans le temps scolaire en rentrant dans les objectifs pédagogiques demandés par les Bulletins Officiels dans les matières suivantes : Education Morale et Civique, EPS, Français, Arts visuels, Musique. Un diplôme "mieux-être à l'école" (Neau Body) est remis à chaque élève ayant participé à la formule de 10 séances. Il présente les activités et les projets réalisés.
J’interviens également en classe et en salle de motricité pendant 45 à 60 minutes avec les élèves et l’enseignant. Je suis disponible à tout moment pour les enseignants dans les échanges pré et post-interventions.
Depuis septembre 2017, j'anime des séances collectives au sein des classes de différents établissements scolaires du 37 (de la Grande Section de maternelle aux Classes Préparatoires).
J'interviens aussi lors de réunions d'école ou conseils des maitres pour participer à des temps de réflexions collectives, débats, études de cas et apports de méthodes de relaxation et de concentration afin de permettre à la classe de vivre plus sereinement. Des ateliers (50 personnes comprenant les enseignants, personnel de service et administratifs) sur les techniques de relaxation sont également organisées.
En relation avec des pédagogues, sophrologues, relaxologues, masseurs, j’ai créé ces programmes adaptés aux besoins et aux âges des élèves.
Les lycées de Tours et de l'Agglomération sont également sensibles au mieux-être des élèves. Une séance hebdomadaire (volontaire) est proposée aux lycéens et aux classes prépa.
Les séances proposées peuvent très bien s’effectuer dans le temps scolaire en rentrant dans les objectifs pédagogiques demandés par les Bulletins Officiels dans les matières suivantes : Education Morale et Civique, EPS, Français, Arts visuels, Musique. Un diplôme "mieux-être à l'école" (Neau Body) est remis à chaque élève ayant participé à la formule de 10 séances. Il présente les activités et les projets réalisés.
J’interviens également en classe et en salle de motricité pendant 45 à 60 minutes avec les élèves et l’enseignant. Je suis disponible à tout moment pour les enseignants dans les échanges pré et post-interventions.
Depuis septembre 2017, j'anime des séances collectives au sein des classes de différents établissements scolaires du 37 (de la Grande Section de maternelle aux Classes Préparatoires).
J'interviens aussi lors de réunions d'école ou conseils des maitres pour participer à des temps de réflexions collectives, débats, études de cas et apports de méthodes de relaxation et de concentration afin de permettre à la classe de vivre plus sereinement. Des ateliers (50 personnes comprenant les enseignants, personnel de service et administratifs) sur les techniques de relaxation sont également organisées.
En relation avec des pédagogues, sophrologues, relaxologues, masseurs, j’ai créé ces programmes adaptés aux besoins et aux âges des élèves.
Quels programmes ?
En relation avec des pédagogues, sophrologues, relaxologues, masseurs, j’ai créé ces programmes adaptés aux besoins et aux âges des élèves.
Cycle 1 (Maternelles)
Maitrise de son corps (dans son espace et dans l’espace)
Découverte de ses émotions
Jeux de visualisations sur l’espace, le temps, les 5 sens
Cycle 2 (CP, CE1, CE2)
Améliorer sa concentration
Contrôler son corps et ses émotions
Favoriser l’expression orale
Cycle 3 et 4 (CM1,CM2,Collèges)
Développer la mémorisation
Améliorer la confiance en soi et l’estime de soi
Préparer et mieux gérer des événements stressants
Communication non violente
Trouver et assumer sa place, son idée et sa parole dans un groupe
Lycée, classe prépa, faculté
Gestion des émotions et du stress
Préparer un examen
Gestion des conflits psycho-sociaux
Les chefs d’établissement, les équipes éducatives, les Association des Parents d’Elèves, et les élèves eux-mêmes sont unanimes quant aux résultats observés et sont pleinement satisfaits.
Ils témoignent
