Mieux-Être au travail
L'épanouissement personnel au profit du bien-être professionnel
LE MIEUX-ÊTRE AU TRAVAIL, POURQUOI ET COMMENT ÇA SE PASSE ?
Harmonie, cohésion, agilité...
Mon constat
Ma démarche est née d'un constat récurrent au sein des entreprises : l'augmentation importante de burn out et d’arrêts de travail.
Accroître l'harmonie, la cohésion, l'agilité et la qualité des équipes de salariés, attirer et fidéliser les talents... Pour relever ces défis, les chefs d’entreprise sont de plus en plus nombreux à miser sur les dispositifs favorisant le bien-être au travail.
Mon objectif est d’accroître l'équilibre corporel, émotionnel et sensoriel de vos équipes. Ma démarche est de mettre l'épanouissement personnel au profit du bien-être professionnel. Pour cela, il faut que chacun parvienne à mieux connaître son corps, le détendre et l’entretenir sur le long terme.
En effet, les statistiques et les études scientifiques démontrent aujourd'hui clairement que ce type d'accompagnement, pratiqué régulièrement, permet de manière durable :
Accroître l'harmonie, la cohésion, l'agilité et la qualité des équipes de salariés, attirer et fidéliser les talents... Pour relever ces défis, les chefs d’entreprise sont de plus en plus nombreux à miser sur les dispositifs favorisant le bien-être au travail.
Mon objectif est d’accroître l'équilibre corporel, émotionnel et sensoriel de vos équipes. Ma démarche est de mettre l'épanouissement personnel au profit du bien-être professionnel. Pour cela, il faut que chacun parvienne à mieux connaître son corps, le détendre et l’entretenir sur le long terme.
En effet, les statistiques et les études scientifiques démontrent aujourd'hui clairement que ce type d'accompagnement, pratiqué régulièrement, permet de manière durable :
- de lutter contre le stress des employés et des chefs d’entreprise
- de lutter contre l'absentéisme et donc de conserver des équipes plus complètes (efficacité, cohésion, respect des délais, expertise, ...)
- d'augmenter la productivité des collaborateurs (concentration, créativité, efficacité, ...)
- d'augmenter la motivation et la fidélité des collaborateurs (sentiment de reconnaissance, de "cadeau")
- d'améliorer le confort de travail : apaisement des tensions musculaires, diminution des douleurs, conseils de postures et d'étirements
- d'améliorer les relations entre les collaborateurs et renforcer la cohésion d'équipe
Ce que je vous propose
Dans ce cadre, voici les compétences que je propose à vos Équipes :
- des massages du Corps dont la durée sera à définir avec vous. En fonction de la manière dont la personne aborde le massage et le toucher, nous pouvons bien-sûr adapter la prestation et opter pour
- des massages de 15 minutes habillé sur chaise
- des massages à l’huile de 30 minutes ou 1 heure sur table
- une séance de relaxation coréenne de 30 minutes ou d’1 heure habillé au sol
- des massages du visage ou des mains par exemple qui ont pour but de localiser et soulager certaines douleurs ponctuelles ou récurrentes.
- des conseils personnalisés sur les bonnes postures et les bons gestes à adopter
Optez pour des séances de Sophrologie, individuelles ou collectives qui permettront de travailler sur la gestion du stress et des émotions, la prise de recul, la préparation à une réunion importante.
Selon les envies ou les besoins exprimés, faites appel à mes compétences de Coach Sportif, individuel ou en groupe (Pilates, renforcement musculaire, et/ou running en extérieur).
Selon les envies ou les besoins exprimés, faites appel à mes compétences de Coach Sportif, individuel ou en groupe (Pilates, renforcement musculaire, et/ou running en extérieur).
