Découverte / perfectionnement de techniques de relaxation, concentration, gestion des émotions, méditations, sophronisations et autres méthodes adaptées aux besoins des adhérent.e.s
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15€ la séance / 100€ les 10 séances
Les conférences à venir
Jeudi 16 janvier : Comment mieux gérer ses émotions ?
Jeudi 6 février : Comment développer la confiance en soi ?
Jeudi 6 mars : Comment pratiquer la sophrologie au quotidien
