MIEUX-ÊTRE AU TRAVAIL

Ma démarche est née d'un constat récurrent au sein des entreprises : Augmentation importante de burn out et d’arrêts de travail.

 

Accroître l'harmonie, la cohésion, l'agilité et la qualité des équipes de salariés, attirer et fidéliser les talents : pour relever ces défis, les chefs d’entreprise sont de plus en plus nombreux à miser sur les dispositifs favorisant le bien-être au travail.

 

Mon objectif est d’accroître l'équilibre corporel, émotionnel et sensoriel de vos équipes. Ma démarche est de mettre l'épanouissement personnel au profit du bien-être professionnel. Pour cela, il faut que chacun parvienne à mieux connaître son corps, le détendre et l’entretenir sur le long terme.

 

En effet, les statistiques et les études scientifiques démontrent aujourd'hui clairement que ce type d'accompagnement, pratiqué régulièrement, permet de manière durable :

 

- de lutter contre le stress des employés et des chefs d’entreprise

- de lutter contre l'absentéisme et donc de conserver des équipes plus complètes (efficacité, cohésion, respect des délais, expertise, ...)

- d'augmenter la productivité des collaborateurs (concentration, créativité, efficacité, ...)

- d'augmenter la motivation et la fidélité des collaborateurs (sentiment de reconnaissance, de "cadeau")

- d'améliorer le confort de travail : apaisement des tensions musculaires, diminution des douleurs, conseils de postures et d'étirements

- d'améliorer les relations entre les collaborateurs et renforcer la cohésion d'équipe

 

 

Dans ce cadre, voici les compétences que je vous propose de mettre au service de vos Equipes : 

 

  • Massages du Corps dont la durée sera à définir avec vous. En fonction de la manière dont la personne aborde le massage et le toucher, nous pouvons bien-sûr adapter la prestation et opter pour

  • Massage de 15 minutes habillé sur chaise

  • Massage à l’huile de 30 minutes ou 1 heure sur table

  • Relaxation coréenne de 30 minutes ou d’1 heure habillé au sol

  • Massage du visage ou des mains par exemple. 

Ces massages ont pour but de localiser et soulager certaines douleurs ponctuelles ou récurrentes.

  • De plus, des conseils personnalisés seront proposés sur les bonnes postures et les bons gestes à adopter

 

 

 

- Séances de Sophrologie, individuelles ou collectives : gestion du stress et des émotions, prise de recul, préparation à une réunion importante

 

 

- Coaching sportif, individuel ou en groupe : Pilates, renforcement musculaire, et/ou running en extérieur 

De plus, j'ai le plaisir et l'honneur d'être un des intervenants de NEOENSO, structure haut de gamme regroupant des professionnels du mieux-être pour les entreprises (psychologue du travail, diététiciennes, ergonome, réflexologue, coach en entreprise...)

www.neoenso.fr

Séance de Pilates hebdomadaire au siège du Crédit Agricole de Tours

Séance de Pilates hebdomadaire au siège de la Caisse d'Epargne de Poitiers

Me suivre

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • LinkedIn - White Circle